Профилактика эмоционального выгорания

2 апреля педагоги-психологи провели для педагогов тренинг, направленный на профилактику эмоционального выгорания. В ходе мероприятия психологи дали участникам общее представление о депрессии, рассмотрели ее симптомы и предложили эффективные рекомендации по предотвращению подобных состояний.

Кулинич Елена Владимировна, педагог-психолог, провела с педагогами методику «Подсолнух». Цель — помочь участникам найти и активизировать жизненные ресурсы, необходимые для активного и позитивного восприятия жизни, а также для раскрытия творческого потенциала.

Шевченко Светлана Николаевна предложила дыхательные и телесно-ориентированные упражнения, направленные на снятие психоэмоционального напряжения и сплочение коллектива.